站长应该如何去戒烟

敢再抽烟了;专家说的，抽烟与致癌有着很直接的关系，但有多少抽烟的人会相信呢?相信了又多少人会戒烟呢?戒烟了又多少人能成功呢?

　　第四，尽量远离有烟的场面，戒烟期间，我看到身边有人抽烟我就会走开，免得自己烟瘾又来;甚至有时看到电影里头有抽烟，也会引起我的心瘾，干脆电影电视也不看了,反正烟戒期间，几乎与外界断了联系。

　　第五，准备点口香糖和漱口水，烟瘾来了，就拼命吃口香糖，想想点别的事;漱口水的作用就是保持口气清新，抽烟的人一般都会口臭，保持口气清新，让你再抽烟也受不了那种口气的臭味，再也不会想抽烟。

　　坚定的决定+充份的理理+充份的认识+远离的抽烟场面 你还是不能戒的话，就别戒了，真的越戒抽得越多，第一次戒烟前我一个星期两包烟，第一次戒烟不成功后就两天一包，第二次戒烟不成功之后就一天一包，N次戒烟不成功之后就变成了两包一天。

　　最后，应该下结论了，有什么好方法能成功戒烟呢?答案是没有什么好方法，没有什么人能帮助你百分之百成功戒烟的，只有你自己，才是最好的办法，以上方法只是参考而已。